Sandra Hodel
Geb. 24.11.1971, verheiratet, 1 Sohn
Nach meiner Ausbildung zur Wellnesstrainerin im Jahre 2007 und der Geburt unseres Sohnes, war ich einige Jahre im Fitnessbereich tätig. So liess ich mich bei der Migros Klubschule anstellen und habe für einige Turnvereine in der Region, Zumba Kurse gegeben.
Nach einer schweren Zeit mit unserem Sohn mit einer Mehrfachbehinderung, musste ich wieder zu mir finden. Ich habe Möglichkeiten gesucht, meine Energie aufzuladen und um Kraft zu tanken, so dass ich die besonderen Herausforderungen meistern kann. So kam ich zum Yoga.
Seit 2014 praktiziere ich regelmässig und leidenschaftlich Yoga. Bei verschiedenen Lehrern und bei Susanne Bernet, konnte ich unterschiedliche Richtungen des Yogas kennenlernen. Am meisten überzeugt hat mich das Viniyoga. Es berücksichtigt die individuellen Möglichkeiten jedes Menschen und achtet auf ein gesundes Üben, ohne übertriebene Beweglichkeit und spektakuläre Haltungen.
Im Juli 2021 begann ich die Ausbildung zur Yogalehrerin im Schweizerischen Yogazentrum bei Margaretha Stühl Nones und Irene Kocher nach einer alten, jedoch hochaktuellen Tradition des Yoga, verbunden mit den Namen T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.
Ich unterrichte ab August 2022 am Donnerstag im Yoga-Zentrum Susanne Bernet, zwei Klassen jeweils 18.30 – 19.30 Uhr und 19.45 – 20.45 Uhr.
Kosten 180.— pro Quartal (während meiner Ausbildung). In den Schulferien, finden keine Kurse statt.
Ich freue mich über einen Anruf: Tel. 056 631 98 80 / 079 635 64 36
Fange nie an aufzuhören! Höre nie auf anzufangen! aus Indien |