Angebot
Es ist mir ein Anliegen, allen Menschen Yoga nahe zu bringen – auch wenn sich jemand nicht sehr beweglich fühlt oder auch mal Beschwerden hat. Es geht darum, sich zu spüren und auf den eigenen Körper zu hören. So fliesst Lebenskraft.
In meinen Yoga-Stunden setze ich Impulse und sehe mich als Begleiterin. Ich mag es, fliessende und kräftigende Elemente zu unterrichten. Ebenso gehören ruhige und meditative Einheiten zu meinen Yoga-Stunden. Dabei richte ich mich nach den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmenden.
In meinem Unterricht gebe ich präzise Anweisungen auf Ausführung und Ausrichtung bezogen, sodass es leicht wird, dem Unterricht zu folgen – auch mit geschlossenen Augen.