Yoga!?
ist heute in aller Munde und viele Menschen üben Yoga. Yoga wird an vielen Orten angeboten und verschiedene Stil-Richtungen zeigen uns eine Auswahl an Möglichkeiten, die uns erlauben das Passende zu finden. Die Vorstellungen sind so verschieden wie die Menschen. All das hat eines gemeinsam: der Begriff YOGA. Und alle Yogaformen basieren auf dem gleichen Grundgedanken: die Verbindung von Körper, Atem und Geist.
Yoga ist ein Weg und auch ein Ziel, auch hier zeigt sich das Verbindende. Es gibt nicht „den Menschen“ und es gibt nicht „den Yoga“. So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so verschieden sollte der Yoga angewendet werden. Yoga ist Arbeit an sich selbst, stärkt das Selbstvertrauen und bringt innere Ruhe und Gelassenheit.
Es geht nicht um Akrobatik - es ist die Kunst des Anpassens an die jeweilige Situation des Menschen. Darum gibt es die Möglichkeit, Yogaübungen und -techniken an die individuellen Bedürfnisse des Menschen anzupassen. Yoga kreativ und kompetent zu vermitteln. Somit wird Einheit von Körper, Atem und Geist erreicht.
Ich freue mich über einen Anruf:
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